得了灰指甲在生活中应该注意什么？

灰指甲是我们生活中的一种常见病，多是由患者不良的生活习惯所致，根据最近的调查统计数据显示我国灰指甲患者的人数呈逐年上升的趋势，越来越多的人深受灰指甲的困扰。那么灰指甲患者日常生活中要注意什么呢?下面由长春博润皮肤病医院医生王在起大家介绍一下。

生活中的注意事项有：

1、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

2、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

3、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

4、擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。紧靠做好护理，灰指甲时间久了会自愈吗？

5、预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

6、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥也是可以预防灰指甲的。不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用；这是防止间接感染的关键所在。

7、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境也可以达到预防灰指甲的目的，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

8、预防灰指甲还要增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。患了灰指(趾)甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。

9、多吃蔬菜水果、高蛋白食物，高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

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长春博润皮肤病医院经过多年的临床研究和项目攻关，并独家引进真菌分类检测设备准确检测病甲进行科学诊疗，研发成功“PC脉冲激光疗法”，准确针对各种类型真菌感染的指甲变形、变厚、变白、变黑、变黄等顽固甲癣，以生物化学、分子生物学及生物提取技术，通过特制高效药物，使得有效杀菌成分可以很轻松地渗入到病甲下，杀灭藏在病甲下的真菌，让指甲重新焕发光泽，疗效立竿见影。

温馨提示：患者朋友在灰指甲的治疗过程中，一定要养成正确的治疗观念和生活习惯，才能最终治愈灰指甲。如果你读了文章中所遇到的含糊之处，可直接点击“在线咨询”或者拨打免费咨询热线：0535-6819006，医生一定会给您提供满意的答复和专业的健康指导！