如何做好灰指甲的预防工作

　　灰指甲多由手足癣感染而来，所以对于灰指甲的治疗，首先要治好手足癣。灰指甲的预防措施又有那些呢?长春博润皮肤病医院医院皮肤科专家为你做介绍。

　　1.防止受到传染：避免用公用鞋袜，毛巾及其他洁具;不在公共游泳池，浴室，桑拿，健身房等地赤足行走。

　　2.改善个人卫生：保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉;勤换衣裤，袜子;避免穿着不透气，不吸汗，过紧的鞋袜，衣服等，使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作;及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。

　　灰指甲交叉感染传染率

　　由于霉菌交叉感染的结果，灰指甲容易导致高度的家庭传染率，根据统计，国内约有三成四的灰指甲患者家属，也有足部霉菌感染的现象，日前就有一“霉人家族”的案例，父母均感染灰指甲多年，但却未曾就医，在家人交互传染的发酵下，最后连子女全身也遭霉菌侵袭。

　　人们往往忽略灰指甲的严重性，在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有灰指甲，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。

　　灰指甲是一种慢性的霉菌感染，需要积极的治疗，如果没有积极治疗，受害的将不只是个人而已;有些民众看到自己指甲，足部发生变化，会自行使用老姜，茶叶水，精油或泡醋来治疗，不但浪费金钱与时间，更容易提高严重并发症发生的的机率。

　　由于灰指甲并不是个人的疾病，在霉菌交互感染的情况下，也会祸及身边的家人，如果身边的亲友存在灰指甲的病患，一定要注意患者的个人卫生，并积极就医，以免扩大感染。了解更多相关健康常识，可点击咨询在线专家

　　灰指甲患者的营养与饮食

　　高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源，燕麦片，核果，种子，谷物，豆制品都富含植物蛋白。

　　多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
 

　　补充营养素：
 

　　① 蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

　　② 维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU，体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

　　③啤酒酵母：用量依产品标示，含各种必需营养素，并富含蛋白质。

　　④钙及镁及维生素D;用量依产品标示，它们是指甲生长所必需的营养元素。

　　⑤ 明胶 ;用量依产品标示，指甲的基本构成物。

　　⑥ 铁质;用量依产品标示，缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊，

　　⑦ L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示，含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的，

　　⑧硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示，是头发，骨骼及指甲所需之物，

　　⑨ 维生素B添加核黄素(B2)，Bl2，叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱，

　　⑩ 维生素C;用量每天300毫克，倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

　　上面介绍的都是灰指甲的预防措施，从注意个人卫生到健康饮食，每一个步骤都具有很强的针对性。有没有一种具体的疗法，也是具有强烈的针对性呢?治疗费用是多少？可点击咨询在线专家

　　PC脉冲激光疗法-灰指甲的终结者
       长春博润皮肤病医院经过多年的临床研究和项目攻关，并独家引进真菌分类检测设备准确检测病甲进行科学诊疗，研发成功“PC脉冲激光疗法”，准确针对各种类型真菌感染的指甲变形、变厚、变白、变黑、变黄等顽固甲癣，以生物化学、分子生物学及生物提取技术，通过特制高效药物，使得有效杀菌成分可以很轻松地渗入到病甲下，杀灭藏在病甲下的真菌，让指甲重新焕发光泽，疗效立竿见影。

　　该疗法是灰指甲治疗领域的新突破，应用于临床，在短短不到一年时间内，已为万例灰指甲患者解除了痛苦，这是灰指甲治疗领域的新突破，深受患者信赖“灰指甲”的终结者。

　　通过上面专家的介绍，相信大家对于灰指甲怎么预防护理，有一定的认识了，希望这些方法可以让灰指甲远离大家。不过也不用太担心灰指甲的治疗问题，只要找到合适的治疗方法，灰指甲也是手到擒来。如果大家对于灰指甲的预防和治疗有什么不懂的地方，可以直接致电长春博润皮肤病医院电话：0535-6819006， ,皮肤科专家将为你进行满意的解答。