牛皮癣这样护理才正确
文章来源：长春博润皮肤病医院
牛皮癣怎么护理?这个问题是很多牛皮癣患者想知道的问题，因为牛皮癣是一种很难治愈的疾病，所以治好的患者需要一个正确的护理方法来护理，才能避免牛皮癣的在次发生，那么到底牛皮癣怎么护理才是正确的呢，我们来听听专家对此的建议。
1、经常洗澡，以淋浴为好。但是要注意洗澡的水温，不要用手抓挠，不要用力搓皮损上的鳞屑，以免搓破感染。
2、服用简单却有用的药物：维生素C和钙片等，增强机体的免疫力，有助于牛皮癣的治疗。
3、经常锻炼身体，多晒太阳，增强机体抵抗力，运动还可以改善皮肤的结构和功能。运动时，可使皮缺血液循环加强，营养物质氧的供应充分，新陈代谢旺盛，使人体对冷热的耐受力增强，皮肤防御功能加强，有利机体健康长寿。对于牛皮癣患者也有利于牛皮癣皮损的恢复。
4、适当补充营养。每天必须吃一个鸡蛋(补充蛋白质)、吃一个苹果(补充维生素)、喝三杯绿茶(补充维生素、不要太浓)。
5、学会精神放松。微笑是最好的放松方法。也可以练习专门的放松功法，或训练腹式呼吸，早晚两次，每次三十分钟左右。
以上就是关于护理牛皮癣的介绍，希望对患者朋友有所帮助，祝您早日康复!
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